• Aude Vivere öffnet am 11. Mai!

Die Kurse können wieder stattfinden – mit angepassten Zeiten.

Am Montag können wir Euch wieder in den Kursräumen begrüßen. Wir freuen uns riesig! Den Abstands- und Hygienemaßnahmen entsprechend haben wir die Kursgröße und die Kurszeiten angepasst. Das neue Kurssystem könnt Ihr dem Kalender im Menüpunkt Termine auf dieser Homepage entnehmen: Kurs-Kalender.

Dieser Kalender bietet – das ist neu – die Möglichkeit, dass Ihr Euch selbst online darüber anmeldet. Einfach auf den Termin klicken, die E-Mail in Kleinschreibung eingeben und bestätigen. Ihr bekommt dann eine Nachricht per Mail und einen Link, Euch auch ggf. wieder abzumelden. Wir hoffe, dass Euch diese Möglichkeit die Freiheit schenkt, Eure Kursteilnahme individuell anzupassen.

Vorort gelten die aktuellen Hygienemaßnahmen. Sie werden dort ausgehängt, und Ihr findet sie im Download. Im Überblick: Abstandsgebot von 1,50 schon bei Ankunft, Mund-Nasen-Schutz bis zur Matte (Yogapraxis geht “ohne”), bei Ankunft Hände waschen/desinfizieren. Ihr werdet markierte Yogaplätze vorfinden mit desinfizierten Matten. Eigene Matten müssen ebenfalls desinfiziert werden. Es werden – wegen der Materialien – keine Kissen, Bolster, Decken, Gurte oder Blöcke ausgelegt – könnt Ihr aber ggf. selbst mitbringen. Kursübergänge werden von uns gesteuert, kurz gesagt: erst raus, dann rein. – Wir bitten, diese Regeln einzuhalten, um nachhaltig auch die Öffnung sichern zu können. Änderungen geben wir Euch natürlich sofort bekannt.

• Aude Vivere online bleibt

Video-Kanal und Livestream für unsere Kursteilnehmenden auch nach der Eröffnung

Für unsere Kursteilnehmenden, die aufgrund der aktuellen Situation durch die sogenannte Corona-Krise nicht zu den Kursveranstaltungen kommen können, haben wir im Hintergrund einen Video-Kanal entwickelt, den wir stetig ausbauen. Er ermöglicht eine Yogapraxis mit den vertrauten Ansagen und Hinweisen für eine gute und konzentrierte individuelle Haltung in einzelnen Übungen. 

Außerdem halten wir den Livestream weiter aufrecht – auch nach der Eröffnung von Aude Vivere und den Kursen vor Ort, weil wir allen, die zur Risikogruppe gehören, Menschen im Haushalt schützen müssen oder einfach verhindert sind zu kommen, ein umfassendes Angebot bieten möchten.

Wir haben viele positive Rückmeldungen zu diesem zusätzlichen Angebot erhalten, sodass wir Euch diesen “Mehrwert” auch nicht nehmen möchten. Ihr habt also jetzt neben den Kursen vor Ort immer auch die Möglichkeit, verpasste Stunden zu Hause nachzuholen oder aber einzelne Haltungen unter Anleitung für Euch selbst zu praktizieren.

Dieses Angebot werden wir weiter pflegen und übersichtlich gestalten. Ihr könnt also gespannt sein…

• Aerial-Yoga ist wieder da!

Unsere Aerial-Kurse und Workshops starten wieder!

Ab dem 16.06.2020 finden wieder regelmäßig unsere Aerial-Kurse statt! Wir freuen uns riesig, eine Lösung gefunden zu haben, die den Hygienanforderungen entspricht.

Auch Aerial-Workshops für die Grundlagen und zum Start in die Kurse haben wir wieder im Angebot:

•  Freitag, 05.06.2020, 17.00 Uhr – 19.00 Uhr
• Freitag, 18.09.2020, 17.00 Uhr – 19.00 Uhr
• Freitag, 11.12.2020, 17.00 Uhr – 19.00 Uhr

Wollt Ihr Euch anmelden, dann ruft an, schickt ne Mail oder klickt hier!

• Ayurveda und Psychologie

Beratung ja – Massagen nein (noch nicht)

Leider können derzeit  keine Massage-Angebote durchgeführt werden. Psychotherapeutische und beratende Interventionen sind wie gewohnt nach Terminvereinbarung möglich. 

• “Yoga in Haan” als Facebook-Gruppe

Die Facebook-Gruppe bietet viele Infos zum Yoga – nicht nur für Haaner

Die neue Facebook-Gruppe “Yoga in Haan” informiert über aktuelle Trends, Wissenschaftsberichte und Veranstaltungen, die wir als Aude Vivere begleiten. Dabei ist die Teilnahme nicht auf Haan beschränkt. Der Name bezieht sich auf unseren Standort.

Denn wir haben nicht nur im Kreis Mettmann, sondern auch in den umliegenden Großstädten Wuppertal, Solingen und Düsseldorf Interessierte und Teilnehmende an unseren Yogagruppen, Workshops, ayurvedischen Angeboten und psychologischen Unterstützungen. Wer genau hinschaut, entdeckt sogar Menschen aus ganz NRW und darüber hinaus…

Also: Einfach bei Facebook anmelden und die Gruppe suchen oder über diesen Link anwählen.

Viel Spaß beim Schmökern…

• Gelebte Psychologie

Unterstützung ist Ausdruck der Stärke, nicht ein Eingeständnis des Versagens

Die große Leistung des Menschen beruht auf seiner hohen Anpassungsfähigkeit. Allerdings gibt es Phasen von so hoher Belastung, dass professionelle Unterstützung klug sein kann.

In unseren Beratungs- und Therapieangeboten erfahren Sie Begleitung zur Bewältigung von wichtigen Veränderungsprozessen, von inneren und äußeren Konflikten, von persönlichen Krisen, Traumata und Krankheitsbewältigungsaufgaben.

Unterstützung aktiv zu suchen, ist bereits Ausdruck der eigenen Stärke. Die Form der Unterstützung wird jeweils auf Ihre Bedürfnisse und Ihren individuellen Bedarf abgestimmt.

Melden Sie sich über das Kontaktformular oder rufen Sie an:  Torsten Ableiter 01522-8604223.