Die Neueröffnung auf der Bergischen Straße 2 war wunderbar!

Dank an alle, die uns unterstützt haben!

Yoga

Ayurveda

Psychologie

  • Aude Vivere im “Alten Kegelcenter”

Vielen Dank an alle, die uns unterstützt haben!

Der Tag der offenen Tür hat uns selbst sehr beeindruckt. Ihr habt uns viele schöne Rückmeldungen gegeben, habt die Räume schon jetzt mit Leben gefüllt, habt Euch mit uns gefreut.

So werden wir für Euch in den nächsten Wochen weiter die Räume gestalten, um einen Ort zu schaffen, zu dem Ihr gerne kommt.

Bitte beachtet – das hat leider nicht geklappt: Über unsere Festnetznummer sind wir derzeit nicht erreichbar. Wählt: 01525-3762927.

  • Aerial Yoga – neu!

Aerial Yoga bietet eine besondere Art, abzuheben…

Aerial Yoga bietet schon ein besonderes Erlebnis! Es lässt Leichtigkeit erfahren, aber auch kraftvolle Übungen zu, es bietet Entlastung bei über-Kopf-Haltungen und Unterstützung in klassischen Yogahaltungen. Und vor allem: es macht wirklich Spaß!

Wir starten das Angebot mit Workshops. Die Terminvorschläge, die Euch per E-Mail über unsere Nachrichten erreicht haben, sind mittlerweile ausgebucht. Am Tag der offenen Tür gibt es weitere Möglichkeiten, Workshops zu buchen. Wir freuen uns, wenn Ihr kommt. 

Solltet Ihr verhindert sein, so meldet Euch per Mail oder Telefon: 01525-3762927.

  • Atemlenkung im Yoga: Pranayama

Workshop zur Steigerung der Atemkapazität und der Konzentrationsfähigkeit

Der Atem ist ein Indikator für unser Wohlbefinden oder auch für unsere aktuelle Belastungssituation. Er schenkt uns Energie, kann aber auch eingeschränkt sein und uns dauerhaft behindern.

In diesem Workshop werden anatomisch-physiologische Prinzipien, medizinische Erkenntnisse und auch die komplexeren Wirkungen einer (krankheits- oder stressbedingten) Atemverhaltung und der positiven Einflussnahme durch verschiedenen Atemtechniken und Körperhaltungen anschaulich berücksichtigt.

Datum: 11.08.2018, Beginn: 1500 Uhr, Ende: 1830 Uhr, Pause mit köstlichen Snacks, Kosten: 40 €

Denkt daran: Der Workshop findet in den neuen Räumen auf der Bergischen Straße statt!

Anmeldung persönlich oder online.

  • Yogalehrer-Ausbildung

Vorankündigung: Aude Vivere [und damit Alex und Torsten in Kooperation mit anderen Fachdozenten] bieten ab Oktober eine Yoga-Lehrerausbildung an. In Kürze erhaltet Ihr konkrete Informationen. Nur soviel vorab: Es wird eine hochwertige Ausbildung mit 500 Unterrichtsstunden, die auch die Möglichkeit bietet, die Zulassung zu erhalten für die Aufnahme in das Register der Zentralen Prüfstelle Prävention, die die Anerkennung bei den gesetzlichen Krankenkassen ermöglicht.

Das Orientierungswochenende zum Ausbildungsstart ist am 6./7. Oktober 2018 und das Einführungswochenende findet am 8./9. Dezember statt. Danach wird alle zwei Monate ein Wochenende zur Ausbildung reserviert sein. Auch diese Termine erfahrt Ihr in Kürze. 

Konkrete Fragen könnt Ihr gerne am Tag der offenen Tür stellen oder per Telefon: 01525-3762927.

  • “Yoga in Haan” als Facebook-Gruppe

Die neue Facebook-Gruppe “Yoga in Haan” informiert über aktuelle Trends, Wissenschaftsberichte und Veranstaltungen, die wir als Aude Vivere begleiten. Dabei ist die Teilnahme nicht auf Haan beschränkt. Der Name bezieht sich auf unseren Standort.

Denn wir haben nicht nur im Kreis Mettmann, sondern auch in den umliegenden Großstädten Wuppertal, Solingen und Düsseldorf Interessierte und Teilnehmende an unseren Yogagruppen, Workshops, ayurvedischen Angeboten und psychologischen Unterstützungen. Wer genau hinschaut, entdeckt sogar Menschen aus ganz NRW und darüber hinaus…

Also: Einfach bei Facebook anmelden und die Gruppe suchen oder über diesen Link anwählen.

Viel Spaß beim Schmökern…

  • Praktische Psychologie

Beratung

Die große Leistung des Menschen beruht auf seiner hohen Anpassungsfähigkeit. Allerdings gibt es Phasen von so hoher Belastung, dass professionelle Unterstützung klug sein kann.

In unseren Beratungs- und Therapieangeboten erfahren Sie Begleitung zur Bewältigung von wichtigen Veränderungsprozessen, von inneren und äußeren Konflikten, von persönlichen Krisen, Traumata und Krankheitsbewältigungsaufgaben.

Die Form der Unterstützung wird jeweils auf Ihre Bedürfnisse und Ihren individuellen Bedarf abgestimmt.

Melden Sie sich über das Kontaktformular oder rufen Sie an:  Torsten Ableiter 01522-8604223.


 

  • „Der Atem ist das Wesentliche im Yoga, da er das Wesentliche im Leben ist – und im Yoga geht es um das Leben.“

  • „Das Leben ist hier und jetzt.“

  • „Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen“

  • „Solange der Atem im Leibe wohnt, ist Leben da. Schwindet der Atem, so schwindet das Leben. Daher lenke Deinen Atem.“

  • „It is simple, but not easy.”

  • „Die schönste Harmonie entsteht durch Zusammenbringen der Gegensätze.”