… damit zusammenkommt, was zusammengehört!

Yoga

Ayurveda

Psychologie

  • Jahresprogramm 2019

Aude-Vivere-Programm

Jahresprogramm 2019

Euch erwarten viele schöne Workshops und andere Events

Unser Jahresprogramm 2019 ist fertig! Einmal hier klicken, und schon habt Ihr es als pdf-Dokument zum Durchblättern!

Wir freuen uns, Euch ein sehr vielschichtiges Angebot neben den bewährten Kursen bieten zu können. Diesmal haben wir auch Dozentinnen und Trainer finden können, die uns unterstützen, die Weite des Yoga und Ayurveda sowie der Psychologie zu repräsentieren. Ihr findet Workshops zum Themenfeld Entspannung und Achtsamkeit, ayurvedische Koch-Events und Kräuterkunde, Trainings zum richtigen Gehen, Stehen und Laufen, ja sogar zum “richtigen” Atmen. Wer mit uns Urlaub verbringen möchte oder ein tolles Wochenende, findet auch dazu Möglichkeiten.

Also, einfach reinschauen oder fragen und – wenn gewünscht – auch persönlich anmelden bzw.  online.

  • Aerial Yoga

Aerial-Yoga

Aerial Yoga

Aerial Yoga-Workshop: Neue Termine 2019 

Aerial Yoga bietet schon ein besonderes Erlebnis! Es lässt Leichtigkeit erfahren, aber auch kraftvolle Übungen zu, es bietet Entlastung bei über-Kopf-Haltungen und Unterstützung in klassischen Yogahaltungen. Und vor allem: es macht wirklich Spaß!

Im neuen Jahr bieten wir dazu einmal Grundlagen-Workshops an, die auch als Einstieg für unsere wöchentlichen Kurse gelten, sowie – neu – Aerial Aufbau-Workshops, die auch für erfahrene Yoginis der Lüfte gelten.

Die genauen Termine: 12.01.2019, 22.03.2019 (neu!), 27.04.2019, 17.05.2019 (neu!), 20.07.2019, 19.10.2019.

Anmeldung dazu bei uns persönlich oder online.

  • Workshop: Restaurative Yogapraxis

Sommer-Yoga

Sommer-Yoga: eine kühlende Praxis für drinnen und draußen

Eine restaurative Yogapraxis ist ideal für die warme Jahreszeit. Sie lässt die Entspannung wirken, kühlt und kann in verschiedener Weise in den Alltag oder auch in den Urlaub eingebunden werden. Wie wäre ein sanfter Yoga auf einer Bergwiese oder am Strand, einem Flußufer oder einer Lichtung? Die im Workshop erlebbaren Haltungen bieten sich dazu an. Und wer nicht in Urlaub fährt, der kann im mühelosen Verweilen der speziellen Yogahaltungen sich seiner inneren Räume im eigenen Körper neu bewusst werden und sie genießen.

Datum:  06. Juli 2019, Beginn: 15.00 Uhr, Ende: 18.30 Uhr, Pause mit Getränken und Snacks, Kosten: 50 €.

Ihr könnt Euch gerne per Mail, persönlich oder auch hier durch einen “Klick” anmelden.

  • Teacher Training und Weiterbildung im Aerial Yoga bei Aude Vivere

Aude Vivere und Dhanya geben alles…

Aerial Yoga ist ein Erlebnis von Schwerelosigkeit, stärkt die Körperkraft, fördert die Flexibilität und lässt die klassischen Hatha-Yoga-Haltungen neu erfahren. Es bietet auch für Menschen, die Entspannung suchen, neue Möglichkeiten.  

Wie sind so davon überzeugt, dass wir den Aerial Yoga nicht nur über Kurse Workshops und Events sowie in Einzelangeboten anbieten, sondern nun mit Dhanya, der Gründerin des renommierten DANA® AERIAL YOGA INSTITUTs in Hamburg, bei uns eine Ausbildung und Weiterbildungen anbieten werden.

Die Termine:

Die Anmeldungen laufen über Dhanya, die auch selbst die Weiter- bzw. Ausbildung durchführt: http://www.dana-aerialyoga.de oder per Mail an info@dana-aerialyoga.de.

Ihr könnt uns natürlich auch zunächst kontaktieren, wenn Ihr Fragen oder Wünsche habt. Wir freuen uns.

  • “Yoga in Haan” als Facebook-Gruppe kommt gut an

Die Facebook-Gruppe bietet viele Infos zum Yoga

Die neue Facebook-Gruppe “Yoga in Haan” informiert über aktuelle Trends, Wissenschaftsberichte und Veranstaltungen, die wir als Aude Vivere begleiten. Dabei ist die Teilnahme nicht auf Haan beschränkt. Der Name bezieht sich auf unseren Standort.

Denn wir haben nicht nur im Kreis Mettmann, sondern auch in den umliegenden Großstädten Wuppertal, Solingen und Düsseldorf Interessierte und Teilnehmende an unseren Yogagruppen, Workshops, ayurvedischen Angeboten und psychologischen Unterstützungen. Wer genau hinschaut, entdeckt sogar Menschen aus ganz NRW und darüber hinaus…

Also: Einfach bei Facebook anmelden und die Gruppe suchen oder über diesen Link anwählen.

Viel Spaß beim Schmökern…

  • Praktische Psychologie ist gelebte Psychologie

Unterstützung als Ausdruck der Stärke

Die große Leistung des Menschen beruht auf seiner hohen Anpassungsfähigkeit. Allerdings gibt es Phasen von so hoher Belastung, dass professionelle Unterstützung klug sein kann.

In unseren Beratungs- und Therapieangeboten erfahren Sie Begleitung zur Bewältigung von wichtigen Veränderungsprozessen, von inneren und äußeren Konflikten, von persönlichen Krisen, Traumata und Krankheitsbewältigungsaufgaben.

Unterstützung aktiv zu suchen, ist bereits Ausdruck der eigenen Stärke. Die Form der Unterstützung wird jeweils auf Ihre Bedürfnisse und Ihren individuellen Bedarf abgestimmt.

Melden Sie sich über das Kontaktformular oder rufen Sie an:  Torsten Ableiter 01522-8604223.


 

  • „Der Atem ist das Wesentliche im Yoga, da er das Wesentliche im Leben ist – und im Yoga geht es um das Leben.“

  • „Das Leben ist hier und jetzt.“

  • „Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen“

  • „Solange der Atem im Leibe wohnt, ist Leben da. Schwindet der Atem, so schwindet das Leben. Daher lenke Deinen Atem.“

  • „It is simple, but not easy.”

  • „Die schönste Harmonie entsteht durch Zusammenbringen der Gegensätze.”