… damit zusammenkommt, was zusammengehört!

Yoga

Ayurveda

Psychologie

  • Jahresprogramm 2020

Das ganze Aude-Vivere-Programm als Download

Unser Jahresprogramm 2020 ist fertig! Einmal hier klicken, und schon habt Ihr es als pdf-Dokument zum Durchblättern!

Wir freuen uns, Euch wieder ein sehr vielschichtiges Angebot neben den bewährten Kursen bieten zu können. Diesmal haben wir auch Dozentinnen und Trainer finden können, die unser Angebot bereichern, die Weite des Yoga und Ayurveda sowie der Psychologie zu repräsentieren. Ihr findet Workshops zum Themenfeld Entspannung und Achtsamkeit, zur Erfahrung von Klang und Gesang, ayurvedische Schmankerl, Trainings zum richtigen Gehen, Stehen und Laufen, ja sogar zum “richtigen” Atmen. Und wer mit uns Urlaub verbringen möchte oder ein tolles Wochenende, findet auch dazu Möglichkeiten.

Also, einfach reinschauen, vormerken oder gleich buchen – entweder persönlich oder hier online.

  • Aude Vivere online

Video-Kanal für unsere Kursteilnehmenden

Für unsere Kursteilnehmenden, die aufgrund der aktuellen Situation durch die sogenannte Corona-Krise nicht zu den Kursveranstaltungen kommen können, entwickeln wir im Hintergrund einen Video-Kanal. Er ermöglicht eine Yogapraxis mit den vertrauten Ansagen und Hinweisen für eine gute und konzentrierte individuelle Haltung in einzelnen Übungen. Wir freuen uns, Euch in Kürze unser Angebot vorstellen zu können

  • Die Workshop-Angebote verschieben wir

Unsere Workshops werden nachgeholt

Einige Workshops waren bereits gut gebucht. Bis auf Weiteres müssen wir sie natürlich absagen. Sobald es die gesundheitlichen und präventiven Maßnahmen wieder ermöglichen, werden die Workshops neu terminiert. Solange brauchen wir alle Geduld.

  • Telefonische Beratung

Auch Massagen müssen warten

Leider können derzeit neben den Kursen auch keine Massage-Angebote durchgeführt werden. Psychotherapeutische Interventionen sind ebenfalls deutlich reduziert und werden bei Bedarf telefonisch ermöglicht.

Für unsere Yogakursteilnehmenden haben wir Zeiten der telefonischen Beratung eingerichtet. Ab 30.03.2020 könnt Ihr uns dienstags und donnerstags von 10 bis 11 Uhr erreichen und donnerstags zusätzlich von 17 bis 18 Uhr. So könnt Ihr Fragen zur eigenen Yogapraxis stellen oder auch für die persönliche Krisenbewältigung Kontakt aufnehmen. 

  • “Yoga in Haan” als Facebook-Gruppe

Die Facebook-Gruppe bietet viele Infos zum Yoga – nicht nur für Haaner

Die neue Facebook-Gruppe “Yoga in Haan” informiert über aktuelle Trends, Wissenschaftsberichte und Veranstaltungen, die wir als Aude Vivere begleiten. Dabei ist die Teilnahme nicht auf Haan beschränkt. Der Name bezieht sich auf unseren Standort.

Denn wir haben nicht nur im Kreis Mettmann, sondern auch in den umliegenden Großstädten Wuppertal, Solingen und Düsseldorf Interessierte und Teilnehmende an unseren Yogagruppen, Workshops, ayurvedischen Angeboten und psychologischen Unterstützungen. Wer genau hinschaut, entdeckt sogar Menschen aus ganz NRW und darüber hinaus…

Also: Einfach bei Facebook anmelden und die Gruppe suchen oder über diesen Link anwählen.

Viel Spaß beim Schmökern…

  • Gelebte Psychologie

Unterstützung ist Ausdruck der Stärke, nicht ein Eingeständnis des Versagens

Die große Leistung des Menschen beruht auf seiner hohen Anpassungsfähigkeit. Allerdings gibt es Phasen von so hoher Belastung, dass professionelle Unterstützung klug sein kann.

In unseren Beratungs- und Therapieangeboten erfahren Sie Begleitung zur Bewältigung von wichtigen Veränderungsprozessen, von inneren und äußeren Konflikten, von persönlichen Krisen, Traumata und Krankheitsbewältigungsaufgaben.

Unterstützung aktiv zu suchen, ist bereits Ausdruck der eigenen Stärke. Die Form der Unterstützung wird jeweils auf Ihre Bedürfnisse und Ihren individuellen Bedarf abgestimmt.

Melden Sie sich über das Kontaktformular oder rufen Sie an:  Torsten Ableiter 01522-8604223.


 

  • „Der Atem ist das Wesentliche im Yoga, da er das Wesentliche im Leben ist – und im Yoga geht es um das Leben.“

  • „Das Leben ist hier und jetzt.“

  • „Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen“

  • „Solange der Atem im Leibe wohnt, ist Leben da. Schwindet der Atem, so schwindet das Leben. Daher lenke Deinen Atem.“

  • „It is simple, but not easy.”

  • „Die schönste Harmonie entsteht durch Zusammenbringen der Gegensätze.”