• Jahresprogramm 2019

Jahresprogramm 2019

Euch erwarten viele schöne Workshops und andere Events

Unser Jahresprogramm 2019 ist fertig! Einmal hier klicken, und schon habt Ihr es als pdf-Dokument zum Durchblättern!

Wir freuen uns, Euch ein sehr vielschichtiges Angebot neben den bewährten Kursen bieten zu können. Diesmal haben wir auch Dozentinnen und Trainer finden können, die uns unterstützen, die Weite des Yoga und Ayurveda sowie der Psychologie zu repräsentieren. Ihr findet Workshops zum Themenfeld Entspannung und Achtsamkeit, ayurvedische Koch-Events und Kräuterkunde, Trainings zum richtigen Gehen, Stehen und Laufen, ja sogar zum “richtigen” Atmen. Wer mit uns Urlaub verbringen möchte oder ein tolles Wochenende, findet auch dazu Möglichkeiten.

Also, einfach reinschauen oder fragen und – wenn gewünscht – auch persönlich anmelden bzw.  online.

• Aerial Yoga

Aerial Yoga

Aerial Yoga-Workshops 

Aerial Yoga bietet schon ein besonderes Erlebnis! Es lässt Leichtigkeit erfahren, aber auch kraftvolle Übungen zu, es bietet Entlastung bei über-Kopf-Haltungen und Unterstützung in klassischen Yogahaltungen. Und vor allem: es macht wirklich Spaß!

Im neuen Jahr bieten wir dazu einmal Grundlagen-Workshops an, die auch als Einstieg für unsere wöchentlichen Kurse gelten, sowie – neu – Aerial Aufbau-Workshops, die auch für erfahrene Yoginis der Lüfte gelten.

Nächster Termin: 19.10.2019.

Anmeldung dazu bei uns persönlich oder online.

• Dynamischer Yoga mit Jasemin

Mit dem Kopfstandhocker die Yogapraxis erweitern

Der Kopfstandhocker ist nicht nur Hilfsmittel für den Kopfstand, sondern ermöglicht auch vielseitige vitalisierende und entspannende Yogahaltungen. Und so macht er das Yoga-Angebot bei uns ein wenig bunter.

Wer den Kopfstandhocker einmal in der Praxis erleben möchte, für den haben wir einen kleinen Trainings- bzw. Übungs-Workshop im Angebot. Jasemin Clossmann führt mit Ihrer langjährigen Erfahrung und Ihrer zugewandten und freundlichen Anleitung in die Praxis. Wir sind froh, sie für diesen Workshop gewonnen zu haben…

Datum:  25.10.2019, Beginn: 17.30 Uhr, Ende: 19.00 Uhr, Kosten: 30€

Datum:  15.11.2019, Beginn: 19.30 Uhr, Ende: 21.00 Uhr, Kosten: 30€.

Für weitere Infos stehen wir gerne zur Verfügung. Weitere Infos zu Jasemin in Über uns. Anmeldung per E-Mail oder hier klicken..

• Vinyasa Flow Workshop zum Kennenlernen

Aude Vivere und Jasemin Cloßmann geben alles…

In diesem 90minütigen Workshop wirst Du Yoga als neue körperliche Herausforderung für Dich entdecken.

Vinyasa Flow Yoga ist ein wärmender Yogastil und kann Dein Herz-Kreislaufsystem ankurbeln. Über kraftvolle Bewegungsfolgen und gehaltene Yogastellungen wird der Körper geschmeidig und stark – auch die Seele kann entspannen und in den Zustand einer Bewegungsmeditation gelangen.

Mit 30 € seid Ihr dabei.

Die Termine: 25.10.19 um 19.30 Uhr und 15.11.19 um 17.30 Uhr.

Die Anmeldung könnt Ihr natürlich persönlich bei uns vornehmen oder hier klicken. Wir freuen uns auf Euch!

• “Yoga in Haan” als Facebook-Gruppe kommt gut an

Die Facebook-Gruppe bietet viele Infos zum Yoga

Die neue Facebook-Gruppe “Yoga in Haan” informiert über aktuelle Trends, Wissenschaftsberichte und Veranstaltungen, die wir als Aude Vivere begleiten. Dabei ist die Teilnahme nicht auf Haan beschränkt. Der Name bezieht sich auf unseren Standort.

Denn wir haben nicht nur im Kreis Mettmann, sondern auch in den umliegenden Großstädten Wuppertal, Solingen und Düsseldorf Interessierte und Teilnehmende an unseren Yogagruppen, Workshops, ayurvedischen Angeboten und psychologischen Unterstützungen. Wer genau hinschaut, entdeckt sogar Menschen aus ganz NRW und darüber hinaus…

Also: Einfach bei Facebook anmelden und die Gruppe suchen oder über diesen Link anwählen.

Viel Spaß beim Schmökern…

• Praktische Psychologie ist gelebte Psychologie

Unterstützung als Ausdruck der Stärke

Die große Leistung des Menschen beruht auf seiner hohen Anpassungsfähigkeit. Allerdings gibt es Phasen von so hoher Belastung, dass professionelle Unterstützung klug sein kann.

In unseren Beratungs- und Therapieangeboten erfahren Sie Begleitung zur Bewältigung von wichtigen Veränderungsprozessen, von inneren und äußeren Konflikten, von persönlichen Krisen, Traumata und Krankheitsbewältigungsaufgaben.

Unterstützung aktiv zu suchen, ist bereits Ausdruck der eigenen Stärke. Die Form der Unterstützung wird jeweils auf Ihre Bedürfnisse und Ihren individuellen Bedarf abgestimmt.

Melden Sie sich über das Kontaktformular oder rufen Sie an:  Torsten Ableiter 01522-8604223.