Yoga-Workshops

Die Gruppenangebote und Einzelstunden werden durch Workshops und Seminarangebote ergänzt. Hierbei werden besondere Themen oder Wirkungen (Methoden) des Yoga intensiver behandelt. Ihr erhaltet Impulse für den Alltag, verständliche Anleitungen für eine neue, erweiterte Yoga-Praxis und grundlegende Kenntnisse über die verschiedenen Aspekte des Yoga in unserem kulturellen Umfeld.

Die Workshop- und Seminar-Termine und -Themen für 2019:

Einen kommentierten Überblick mit Beschreibungen zu den Veranstaltungen findet Ihr hier.

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Neben den unten aufgeführten klassischen Workshops haben wir zwei neue Angebote eingefügt:

1.  Kopfstandhocker-Training mit Jasemin Cloßmann

Der Kopfstandhocker kann als Yogawerkzeug viel mehr als nur den Kopfstand ermöglichen! Neben den vitalisierenden Umkehrhaltungen, in denen wir oftmals und sprichwörtlich „Kopfstehen“, gibt es eine Vielzahl anderer Yoga- und Entspannungshaltungen, die in die Übungspraxis mit dem Kopfstandhocker integriert werden können.
Freue dich auf eine bunte Yogastunde, in der du die Welt aus ganz neuen Perspektiven erleben wirst.

Dauer: 90 Minuten, Kosten: 30 €

2 Termine zur Auswahl:
25. Oktober 2019 um 17.30 Uhr
15. November 2019 um 19.30 Uhr

2020 folgt ein Teacher Training für das Unterrichten mit dem Kopfstandhocker. Kosten und Termine werden bald veröffentlicht.

2.  Vinyasa Flow Workshop mit Jasemin Cloßmann

Dieser Yogastil ist wärmend und kann Dein Herz-Kreislaufsystem ankurbeln.
Über kraftvolle Bewegungsfolgen und gehaltene Yogastellungen wird der Körper geschmeidig und stark: die Seele kann sich entspannen. Das besondere Merkmal am Vinyasa Flow Yoga ist die synchrone Verbindung von Atem und Bewegung, sodass der Praktizierende mehr und mehr in den Zustand einer Bewegungsmeditation kommt.

Der Workshop ist auf 90 Minuten konzipiert und kostet 30 €

2 Termine zur Auswahl:
25. Oktober 2019 um 19.30 Uhr
15. November 2019 um 17.30 Uhr

2020 folgt ein Teacher Training für das Unterrichten im Vinyasa-Flow-Stil. Kosten und Termine werden bald veröffentlicht.

Die Workshops im Jahresverlauf

Oktober

12.10.2019, 15.00 – 18.30 Uhr: Die Intuition (in) der Bewegung: Yoga und Tanz
19.10.2019, 10.30 – 12.00 Uhr: Aerial Grundlagen-Workshop
19.10.2019, 14.00 – 16.00. Uhr: Aerial Aufbau-Workshop

November

08.-10.11.2019: Yoga im Seepark* 

23.11.2019, 15.00 – 18.30 Uhr: Workshop zur Atemlenkung im Yoga – Pranayama

Dezember

14.12.2019, 15.00 – 18.30 Uhr: Surya Namaskar – Der Sonnengruß im Winter

Vorschau für 2020:

14.-16.02.2020: Yoga im Seepark*
06.-08.11.2020: Yoga im Seepark* 

Preis: 50,00 € je Workshop
Die mit * gekennzeichnet Angebote weisen einen speziellen auf das Angebot angepassten Preis auf. Es gelten die Details zum Angebot.

Ort: Aude Vivere, Bergische Str. 2, 42781 Haan
Gleiche Workshop-Titel weisen auf gleiche Inhalte hin.

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