Business Yoga am Arbeitsplatz

Yoga wirkt. Auch am Arbeitsplatz. Er verbindet präventive Ansätze mit einer nachweislich hohen Selbstwirksamkeit.

Bei körperlichen Belastungen und einseitigen Arbeitsabläufen, bei Bewegungseinschränkungen, bei seelischer bzw. psychischer Anspannung und bei Konzentrationsdefiziten. Yoga nutzt dem Körper und stärkt Psyche und Geist. Yoga erschließt neue Ressourcen.

Was für einzelne Menschen gut ist, kann auch in der Gruppe am Arbeitsplatz von Vorteil sein. Yoga schafft einen gemeinsamen Erfahrungsraum für Teams. Er entlastet, stärkt die Motivation und Aufmerksamkeit, kann das Betriebsklima positiv verändern.
Und er ist vergleichsweise günstig.

Fragen Sie Ihre Vorgesetzten bzw. Ihre Mitarbeitenden und fragen Sie uns. Wir kommen gerne ins Haus.

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