Intensivtraining Vinyasa Flow bei Aude Vivere

Intensivtraining Vinyasa Flow bei Aude Vivere

Vinyasa Flow Yoga ist eine kreative und dynamische Form des Hatha-Yoga. Sie erweitert das Spektrum unserer Kurs-Angebote. Das Intesiv-Training kann auch als Fortbildung für Yoga-Lehrende (Teacher-Training) gebucht werden, ist aber prinzipiell für jeden offen, der diesen Yogastil mag. Er verbindet Atmung und Bewegung zu einem fließenden Erleben. Der Fokus liegt auf präziser Ausrichtung der Asanas in einem harmonischen Bewegungsablauf.

Im Mittelpunkt des Vinyasa-Flow-Trainings steht für die erfahrene Yogalehrerin Jasemin Cloßmann die präzise Ansage der fließend ausgeführten Asanas. Sie erklärt, unterstützt und leitet die Übungen bis hin zur kreativen Umsetzung eigener Flows.

Das Intesivtraining umfasst zwei volle Wochenenden. In ihnen werden sowohl die Grundlagen des Vinyasa-Flow vermittelt als auch viele Hinweise für die inhaltliche und praktische Gestaltung einzelner Sequenzen. Dabei soll natürlich die Freude an der Bewegung und der Spaß im Miteinander viel Raum haben…

Das Intensiv-Training ist offen für alle Interessierten, es werden keine Mindestvoraussetzungen verlangt.

Die Termine: 27./28. Juni 2020 und 15./16. August 2020,

Beginn: jeweils Samstag 900 Uhr, Ende:  jeweils Sonntag 1630 Uhr, Kosten: 199 € für ein Wochenende und 379,- € für beide Wochenenden.

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