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Highlights des Jahresprogramms 2020

Ihr Lieben, das Jahresprogramm von Aude Vivere ist fertig. Neben unsere regelmäßigen Kursangeboten gibt es eine Reihe toller […]

Vinyasa Flow und Kopfstandhocker Yoga-Workshops

Vinyasa Flow Yoga ist eine kreative und dynamische Form des Hatha-Yoga. Dieser Yogastil verbindet Atmung und Bewegung zu […]

Das Stillachtal-Yoga-Retreat war wundervoll

“Zeit zum Sein” – so steht es auf dem Hotelbus des Naturhofs Stillachtal. Und wir hatten viel Zeit […]

Yoga für Mütter

Die heutige Rezension bezieht sich auf das Werk von Geeta S. Iyengar, Rita Keller und Kerstin Khattab „Iyengar Yoga für […]

Yogapraxis im Detail: Standhaltungen

Am 18.05.2019 gibt es wieder einen spannenden Yogaworkshop zu den Standhaltungen. Denn sie ermöglichen das Standhalten, die Erfahrung von […]

Heilen mit Yoga

Heilen im Sinne der Selbsthilfe steht in diesem Buch im Zentrum… Aufmachung und Haptik: Nimmt man das Buch […]

  • „Der Atem ist das Wesentliche im Yoga, da er das Wesentliche im Leben ist – und im Yoga geht es um das Leben.“

  • „Das Leben ist hier und jetzt.“

  • „Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen“

  • „Solange der Atem im Leibe wohnt, ist Leben da. Schwindet der Atem, so schwindet das Leben. Daher lenke Deinen Atem.“

  • „It is simple, but not easy.”

  • „Die schönste Harmonie entsteht durch Zusammenbringen der Gegensätze.”