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Yoga für Mütter

Die heutige Rezension bezieht sich auf das Werk von Geeta S. Iyengar, Rita Keller und Kerstin Khattab „Iyengar Yoga für […]

Yogapraxis im Detail: Standhaltungen

Am 18.05.2019 gibt es wieder einen spannenden Yogaworkshop zu den Standhaltungen. Denn sie ermöglichen das Standhalten, die Erfahrung von […]

Heilen mit Yoga

Heilen im Sinne der Selbsthilfe steht in diesem Buch im Zentrum… Aufmachung und Haptik: Nimmt man das Buch […]

Yoga gegen dunkle Tage

Unsere Buchempfehlung heute: Aufmachung und Haptik Das Buch ist im größeren Taschenbuchformat jedoch mit festem Umschlag und satiniertem […]

Mit Ayurveda gegen Stress

Anlässlich unserer ayurvedischen Fastenwoche hier eine Buchempfehlung aus dem Verlag Königsfurt-Urania: Aufmachung und Haptik: Das Buch ist handlich, leicht […]

Yoga in der Menopause

Ein in den Kursen und auch in unserem Einzelstunden stark gefragtes Thema ist, inwieweit der Yoga in der […]

  • „Der Atem ist das Wesentliche im Yoga, da er das Wesentliche im Leben ist – und im Yoga geht es um das Leben.“

  • „Das Leben ist hier und jetzt.“

  • „Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen“

  • „Solange der Atem im Leibe wohnt, ist Leben da. Schwindet der Atem, so schwindet das Leben. Daher lenke Deinen Atem.“

  • „It is simple, but not easy.”

  • „Die schönste Harmonie entsteht durch Zusammenbringen der Gegensätze.”