Wer kennt noch die stimmungsvollen Yogastunden im Wollehaus und auf der Erkrather Straße? Habt Ihr noch die ersten eigenen Yogaräume auf der Mittelstraße in Erinnerung? Und auch die Räume auf der Bergischen Straße haben...
Restorative Yoga Workshop mit Eva am Freitag, den 19.04.2024, von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr. Yoga als Ressource zu erleben, als Praxis, die uns wieder Kraft zu schenken vermag, die nicht über Anstrengung in die...
Wenn Ihr einfach entspannen wollt und das mit Yoga und Wellness kombiniert, dann haben sich unsere Retreatwochenenden im Seepark bewährt. Die neuen Termine für 2026 sind da! – Also: Wenn Ihr Euch frühzeitig einen Platz...
Eigentlich gibt es nicht viel zu sagen. Das Buch ist einfach gut. Es beinhaltet vegane Gerichte, die auch Nicht-Veganer mögen. Es zeigt klassische und originelle indische Gerichte… … mit Erklärungen zu den Lebensmitteln und Gewürzen, …...
Ich bin gebeten worden, die Variante von Trikonasana aus dem Kniestand zu beschreiben. Gerne… … also aus dem Kniestand (ggf. Knie mit Kissen abpolstern – Leiste bewusst dehnen) linkes Bein aufstellen. Fußaußenkanten parallel zum kurzen...
Zu Beginn des Jahres den Körper in den Blick nehmen mit einem Kurenplan, der hilft, Leber und Nieren, Magen und Darm, Herz und Psyche, Haut und Harnwegen gesund zu erhalten. Es werden entsprechend der...