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Die Welt stand für einen Augenblick Kopf…

Der Tag der offenen Tür war einfach wunderbar.

BUCHBESPRECHUNG DES MONATS DEZEMBER

Superfood ist ein unbestimmter Begriff für hochwertige Nahrung, die besonders nährstoffreich ist und als außergewöhnlich gesund gilt. Oft werden […]

ASANA DES MONATS DEZEMBER – MANDUKASANA

Du beginnst Mandukasana, die Froschhaltung, in die Kindsposition. Vergrößere anschließend den Abstand der Knie, bleibe aber mit dem […]

Ein tolles Wochenende im Seepark

“Das war nicht das letzte Mal”, “macht Lust auf mehr”, “ich konnte echt was für mich mitnehmen”: Yoga […]

  • „Der Atem ist das Wesentliche im Yoga, da er das Wesentliche im Leben ist – und im Yoga geht es um das Leben.“

  • „Das Leben ist hier und jetzt.“

  • „Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen“

  • „Solange der Atem im Leibe wohnt, ist Leben da. Schwindet der Atem, so schwindet das Leben. Daher lenke Deinen Atem.“

  • „It is simple, but not easy.”

  • „Die schönste Harmonie entsteht durch Zusammenbringen der Gegensätze.”