Yoga schafft ein gesundes Körpergefühl und ein Bewusstsein für das, was gut tut. Die angeleiteten Haltungen und Bewegungen, die Atem- und Entspannungsübungen sowie die meditativen Elemente verbinden Kraft mit Gefühl und Aufmerksamkeit.
Ayurveda verbindet Wohlbehagen mit Gesundheit. Eine umsichtige Ernährung, ein schmackhaftes Zubereiten der Mahlzeiten und die therapeutischen Massagen stärken nicht nur das Immunsystem, sondern die Lebenszufriedenheit insgesamt.
Die Psychologie dient dem seelischen Gleichgewicht in Phasen großer Herausforderung.
Sie fördert die Handlungs- und Erlebensfähigkeit durch Vertrauen in die eigene Stärke.
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Yoga schafft ein gesundes Körpergefühl und ein Bewusstsein für das, was gut tut. Die angeleiteten Haltungen und Bewegungen, die Atem- und Entspannungsübungen sowie die meditativen Elemente verbinden Kraft mit Gefühl und Aufmerksamkeit.
Ayurveda verbindet Wohlbehagen mit Gesundheit. Eine umsichtige Ernährung, ein schmackhaftes Zubereiten der Mahlzeiten und die therapeutischen Massagen stärken nicht nur das Immunsystem, sondern die Lebenszufriedenheit insgesamt.
Die Psychologie dient dem seelischen Gleichgewicht in Phasen großer Herausforderung.
Sie fördert die Handlungs- und Erlebensfähigkeit durch Vertrauen in die eigene Stärke.
Wir sind anerkannte Ausbildungsschule und Mitglied im BDYoga.
Wer kennt noch die stimmungsvollen Yogastunden im Wollehaus und auf der Erkrather Straße? Habt Ihr noch die ersten eigenen Yogaräume auf der Mittelstraße in Erinnerung? Und auch die Räume auf der Bergische...
Restorative Yoga Workshop mit Eva am Freitag, den 19.04.2024, von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr. Yoga als Ressource zu erleben, als Praxis, die uns wieder Kraft zu schenken vermag, die nicht über Anstrengung in ...
Wenn Ihr einfach entspannen wollt und das mit Yoga und Wellness kombiniert, dann haben sich unsere Retreatwochenenden im Seepark bewährt. Die neuen Termine für 2026 sind da! – Also: Wenn Ihr Euch frühzeiti...
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